行程概览
推荐时长：5天4晚
主题：自然奇观 + 茶文化体验 + 闽北美食
适合人群：自由行、家庭游、摄影爱好者
交通指南
- 出发：从南通启东自驾至上海虹桥枢纽（约2.5小时），换乘高铁直达南平市站（约4小时）。亦可选择从南通兴东机场飞抵武夷山机场。
- 当地交通：武夷山景区内搭乘观光车，跨景点间建议使用网约车或包车服务。
行程规划
第一天：抵达与适应
- 上午：从启东出发，下午抵达南平后入住三姑度假区酒店。
- 傍晚：漫步崇阳溪漫游道，欣赏《印象大红袍》实景演出（需提前预约）。
第二天：核心景区探索
- 上午：登天游峰，俯瞰九曲溪全景。
- 下午：乘竹筏漂流九曲溪（预约午间班次避暑），参观武夷宫宋街。
- 晚餐：品尝岚谷熏鹅、紫溪粉等地方特色菜。
第三天：岩骨花香漫游
- 上午：探访大红袍母树茶园，徒步岩骨花香漫游道至水帘洞。
- 下午：体验茶文化村制茶工艺，品鉴正岩茶。
- 傍晚：游览下梅古民居，了解万里茶路历史。
第四天：秘境徒步与休闲
- 上午：挑战虎啸岩险峻步道，参观一线天景区。
- 下午：青龙大瀑布避暑，或选择玉女峰下摄影打卡。
- 夜晚：逛旧街小吃夜市，购买武夷山笋干、红菇等特产。
第五天：返程准备
- 上午：游览闽越王城博物馆，感受古闽族文化。
- 中午：享用最后一餐武夷山农家菜，乘车前往机场/高铁站返程。
实用贴士
- 住宿推荐：三姑度假区高端酒店集群或南源岭民宿聚落。
- 最佳季节：春秋两季（4-5月、9-11月），避开雨季与酷暑。
- 必备物品：防滑登山鞋、驱蚊液、便携茶具、雨具。
- 预算参考：人均3000-4000元（含交通、门票、中等住宿）。
山水有灵，茶香沁心——这份攻略将带您从江海之滨启东，深入武夷丹霞秘境，开启一段自然与人文交织的旅程。